Le Plantain l’herbe miraculeuse

Laurence4 CommentsBIEN-ETRE

Le plantain est selon moi l’herbe la plus utile de notre planète et pourtant sans nous en rendre compte nous marchons dessus et même l’éliminons de nos jardins car nous la considérons comme  « mauvaise herbe ».

Cette petite herbe  de 15 à 50 cm aux feuilles allongées et plates fut utilisée comme une plante médicinale jusqu’à l’arrivée des médicaments chimiques.

Elle est efficace pour :

  • faciliter la digestion
  • soulager la constipation
  • calmer les piqûres d’insecte, et même des orties
  • soulager les voies respiratoires, de la bouche et du pharynx
  • calmer la toux
  • réduire les inflammations (conjonctivites, et inflammation des paupières)
  • ses effets antibactériens
  • se débarrasser des moustiques, d’un bouton d’acné
  • lutter contre l’eczéma, les infections urinaires, les hémorroïdes
  • arrêter les saignements et accélérer la cicatrisation des plaies
  • soulager les rhumatismes
  • lutter contre l’ulcère gastroduodénal
  • consolider des fractures

Cependant, si vos problèmes persistent, consultez votre médecin.

Consommations:

On peut utiliser les feuilles fraîches pour agrémenter ses recettes (salade, soupe, dans une pâte à beignet…) pour faire du thé, ou les faire sécher.

  • salade : préférez les jeunes feuilles que vous ajouterez à votre salade habituelle.
  • légume : cuisez les feuilles et utilisez-les en soupe.
  • infusion : laissez infuser pendant 10 minutes.
  • décoction : utilisez-les en gargarisme ou en lotion. 10 à 20 g de plantes entières (feuilles, fleurs et même les racines) dans 1 litre d’eau, laissez bouillir le mélange 10 minutes. Buvez-en une tasse à chaque repas.
  • macération : indiqué pour les problèmes digestifs ou urinaires. Mettez 30 à 60 g dans 1 litre d’eau. Faites bouillir 3 minutes et faites macérer une nuit entière. Buvez cette macération pendant la journée
  • collyre : utilisez la décoction, et vous pouvez éventuellement ajouter du mélilot et/ou du bleuet.
  • friction : frottez et massez la peau avec des feuilles fraîches. Attendez quelques heures avant de rincer à l’eau claire.
  • compresses et cataplasmes : mettez des feuilles fraîches sur les blessures, les varices et les rhumatismes.
  • sirop : 2 cuillères à soupe si vous avez une toux sèche ou grasse.

Pour faire votre sirop c’est simple. Séchez les feuilles préalablement lavées avec un linge propre. Écrasez-lez avec du miel à quantité égale afin d’en extraire les sucs. Laisser cuire pendant 20mn à feu très doux. Vous pouvez le conserver au réfrigérateur. On recommande ce sirop pour soulager les infections respiratoires et la grippe.

Il est conseillé d’utiliser les feuilles fraîches, il vaut mieux cueillir le plantain au printemps et loin de la pollution.

J’ai décidé de le récolter de façon à en avoir toute l’année (bien qu’il soit disponible 10 mois sur 12)

Après une belle et agréable récolte, veillez à bien laver les feuilles.

Placez-les sur un plateau ou un torchon au soleil pour les faire sécher (environ 24h, il faut qu’elles soient parfaitement sèches).

Une fois le plantain sec vous pouvez le réduire en poudre (au mixeur ou ciselé finement au ciseau) puis le ranger dans un bocal hermétique.

Energies de la nouvelle lune

Laurence2 CommentsMESSAGES CELESTES

TOUT EST POSSIBLE !!! C’est la lune du RENOUVEAU

C’est le moment idéal pour mettre en place de nouveaux projets.

Délestons-nous de nos fardeaux, relations toxiques et épuisantes, de nos vieilles habitudes, et des comportements qui ne nous servent plus.

C’est la période idéale pour entreprendre, et installer la nouveauté dans notre vie.

Prenons de la hauteur par rapport à notre situation personnelle, faisons une pause, une méditation, une marche et profitons de ces fortes vibrations pour imaginer cette nouvelle vie douce et paisible que nous méritons.

Modifions naturellement notre façon de nous présentez aux autres, ceci permet d’avoir plus d’influence et d’aisance dans notre vie et nos relations.

Concentrons-nous sur la réalisation de nos projets, affaires professionnelles, relations amoureuses…fortifions nos convictions, restons optimiste concernant notre avenir.

TOUS à vos CRAYONS pour énumérer vos envies sur un cahier, faites la liste de vos vœux en ayant confiance en leurs réalisations.

Profitons également de ce moment de nouvelle lune pour nettoyer notre intérieur, ce lieu de ressourcement.

Donner, jeter, classer, et réorganiser, et pourquoi ne pas faire appel à un spécialiste Feng Shui ?  Faites de votre intérieur ce petit havre de paix.

On nous invite à plus de douceur dans nos vies, prenez les décisions que vous n’avez jamais osez effectuer auparavant, osez être vous-même, affirmez votre vérité, c’est la clé vers la liberté. Une vie plus heureuse et épanouie.

Croyez en vos idées, vos passions, vos talents, envie de voyage, de créer son entreprise, développé son activité, écouter son cœur…Innovez !!

Nos pensées, nos paroles, nos actes sont très importants, ils sont le symbole de notre vie.

Avec la nouvelle lune, attendez-vous à des changements, de nouvelles rencontres, des prises de consciences…

Imprégnez-vous de ces belles énergies et soyez le changement que vous voulez voir dans ce monde.

Namasté

Laurence

Energies de Février 2018

LaurenceLeave a commentMESSAGES CELESTES

 Les énergies de Février 2018 sont là pour rappeler que notre enfant intérieur a besoin d’être nourri et rassuré avec les choses simples de la vie, comme l’amour, la joie, la paix, le plaisir, le jeu…

Ces énergies nous demande de nous exprimer plus ouvertement et librement, sans nous retenir, et également à avoir confiance en nous-mêmes, y compris en nos dons et nos talents.

Des pratiques régulières telles que l’écriture d’un journal de gratitude, la prière affirmative, la méditation, la danse, le don de soi, la pratique du pardon, la guérison énergétique, le temps passé dans la nature, la lecture, le coloriage, la peinture…vont nous aider à rester ancré et aligné à nous m’AIME.

Je vous souhaite à toutes et à tous un merveilleux mois de février.
Namaste
Laurence