KAKI

Le kaki est le fruit du plaqueminier, un arbre originaire de l’Asie, plusprécisément de l’est de la Chine.

Le kaki est riche en fibres ce qui lui permet de stimuler le transit intestinal et de jouer sur la satiété permettant ainsi de réguler l’appétit.

Il est riche en vitamine C ce qui permet de lutter contre la fatigue, de stimuler le système immunitaire et de lutter contre divers infections et coups de froid hivernaux.

Il régule la circulation sanguine.

Le kaki est riche en sucres avec 66 kcal/100 g, il fait ainsi partie des fruits les plus énergétiques, au même titre que la cerise ou le raisin. 

Pour le déguster, je vous recommande de le placer dans votre congélateur pendant une nuit, et après sa décongélation il aura un goût délicieux.

Bonne dégustation !

Nouvelle lune 15 Novembre 2020

L’énergie de cette nouvelle lune, nous invite à parler de nos sentiments. Nous avons retenu certaines émotions et il est maintenant nécessaire de les exprimer. Ce n’est pas sain de les garder en soi, vous pouvez aussi les exprimer par écrit. 

Concentrez-vous sur le présent au lieu de regarder trop loin. Lorsque nous pensons à demain, nous imaginons un futur qui n’existe pas, nous ne savons pas de quoi demain est fait, nous évitons ainsi de nous créer des peurs. 

Prenez cette transition pas à pas, surtout si cela est source d’angoisse pour vous. 

La nouvelle lune est le moment propice pour réaliser ses vœux.

Laurence

PORTAIL ENERGETIQUE 11/11

Conseils du 22 avril 2020 : Portail énergétique du 4-4-4

Entreprenez un projet relié à quelque chose qui éveille votre curiosité. A quoi vous intéressez-vous ? Sur quoi aimeriez-vous en connaître davantage ? Votre curiosité vous permet d’avancer vers une meilleure compréhension de vous-même et de votre monde. 

On vous invite avec amour à protéger votre santé en misant sur les traitements préventifs afin de rester en bonne santé. 

Exercez une activité physique ainsi vous tirerez des bénéfices non seulement pour la santé mais aussi pour le mental : afflux d’énergie, confiance en vous et en créativité. 

Vous êtes appelé à entretenir une dynamique relationnelle.

Lâcher-prise et débarrassez-vous de tout ce qui est lourd, que ce soit dans votre maison ou dans votre cœur. En ce jour qui symbolise l’armistice, faites la paix avec vous-m’Aime.

Belle journée,

Avec Amour

Laurence

RESILIENCE

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Bonjour à toutes et à tous,

Depuis plusieurs jours je lutte contre les décisions du gouvernement. Mon adage était celui de Gandhi: « La désobéissance devient un devoir sacré quand l’état devient hors-la-loi ou corrompu ». Je souhaitais maintenir coute que coute mon activité car apporter mon soutien aux autres est ma raison de vivre.

J’ai également visionné le film « Hold up » qui m’a profondément affecté, oui j’étais informée de toutes ces pratiques et mensonges au peuple, et pourtant j’ai fondu en larmes à grands sanglots. Peut-être, parce que je suis consciente de tout cela qu’il m’est difficile de m’y résigner. Pourtant les messages de mon corps ont été frappant cette semaine, j’ai ressenti un manque d’oxygène, je me sentais fatiguée et oppressée au niveau du cœur. Chaque fois que je recevais un message concernant le covid, les restrictions…je sentais une pression dans mon plexus solaire. 

Après avoir marché en forêt, j’ai compris que je devais accepter ce qui est, aussi révoltant et injuste que ça puisse l’être. L’acceptation et la résilience font partie de notre « apprenti-sage » sur Terre. Il ne s’agit pas là de tout accepter, mais d’écouter et de respecter nos propres limites. Dès lors que j’ai compris la leçon, j’ai senti mon corps se dénouer, j’ai eu besoin de pleurer pour évacuer ce trop-plein si lourd. C’est comme-ci par mes larmes, j’avais déposé tout ce dont je n’avais plus besoin, je me suis ainsi sentie allégée après tant de tumulte intérieur. 

Ma foi est grande, et malgré ma tristesse de devoir mettre en pause mon activité, je sais que quelque chose de plus grand nous attend, de plus lumineux. 

La transition n’est pas évidente à traverser mais restons soudés les uns les autres, car au final c’est cela qui compte.

Je pense fort à vous, mes stages et weekends ne sont que reportés pour être encore mieux appréciés. 

Belle journée,

Avec Amour

Laurence

NOVEMBRE 2020 BIENVENUE

Novembre 2017 : Un mois hautement spirituel - Neo Bien-être

En ce 1er jour de Novembre, j’ai une pensée particulière pour tous les saints, les personnes décédées, et notamment une pensée très forte pour mon papa parti trop tôt rejoindre l’autre rive. 

Aujourd’hui j’aimerais rassurer toutes les personnes qui ont peur de la mort, ou pour qui, ce sujet est encore tabou.  Nous venons ici sur Terre pour vivre des expériences, pour nous améliorer et apprendre l’amour universel. 

Pour ce faire, nous allons vivre différentes étapes telles que l’enfance, l’adolescence, l’adulte puis la vieillesse. Durant chacune de ces périodes, nous traverserons des moments plus ou moins difficiles pour nous amener à la guérison de notre âme. Ainsi nous nous allégerons de toutes les blessures de notre âme (Trahison, Rejet, Abandon, Humiliation, Injustice). Chaque nouvelle épreuve sera une opportunité pour grandir et se libérer. 

Lorsque ce travail est réalisé nous sommes en paix avec nous-même et tout devient facile car il n’y a plus de résistance. 

Novembre va nous confronter à la colère, aux confrontations et aux injustices. En fonction de comment vous allez appréhender chacune de ces expériences l’univers vous guidera pour vous libérer de vos fardeaux. Gardez juste en mémoire que seuls, la bienveillance et l’amour sont les maîtres mots. Il ne s’agit pas là de se laisser faire et de continuer à subir mais de s’affirmer avec une communication bienveillante. 

Donc vous l’aurez compris, durant ce mois de Novembre, les Saints nous demandent de jouer un rôle dans la communication. Veillez à ne transmettre des informations qui ont pour but d’aider les autres. Les Saints sont à nos côtés et nous accompagnent pour prendre confiance en nous et pour croire en nos talents. 

Ne vous laissez pas freiner par la peur, les inquiétudes et les doutes. Continuez d’avancer avec force et conviction. Seule la lumière rayonne, ne laissez jamais personne éteindre votre lumière. Soyez forts, résistez aux pressions extérieures, luttez avec foi. Nous ne sommes qu’UN, nous sommes unis et nous vaincrons l’obscurantisme. 

J’ai la foi que la justice Divine nous soutient, la vérité fini toujours pas éclater. Nous sommes soutenus du Ciel. Les messages des Saints sont clairs, tous nos talents réunis, toutes nos qualités réunis seront la force de demain (deux-mains). Continuez d’inspirer les autres en vous réalisant à travers l’art, la communication, la cuisine, la peinture, l’écriture…